穴位列表大全

穴位

肺(寅时3-5时)

手太阴肺经
- 中府
- 云门
- 天府
- 侠白
- 尺泽
- 孔最
- 列缺
- 经渠
- 太渊
- 鱼际
- 少商
三(亥时21-23时)

手少阳三焦经
- 关冲
- 液门
- 中渚
- 阳池
- 外关
- 支沟
- 会宗
- 三阳络
- 四渎
- 天井
- 清泠渊
- 消泺
- 臑会
- 肩髎
- 天髎
- 天牖
- 翳风
- 瘈脉
- 颅息
- 角孙
- 耳门
- 耳和髎
- 丝竹空
胆(子时23-1时)

足少阳胆经
- 瞳子髎
- 听会
- 上关
- 颔厌
- 悬颅
- 悬厘
- 曲鬓
- 率谷
- 天冲
- 浮白
- 头窍阴
- 完骨
- 本神
- 阳白
- 头临泣
- 目窗
- 正营
- 承灵
- 脑空
- 风池
- 肩井
- 渊腋
- 辄筋
- 日月
- 京门
- 带脉
- 五枢
- 维道
- 居髎
- 环跳
- 风市
- 中渎
- 膝阳关
- 阳陵泉
- 阳交
- 外丘
- 光明
- 阳辅
- 悬钟
- 丘墟
- 足临泣
- 地五会
- 侠溪
- 足窍阴
肝(丑时1-3时)

足厥阴肝经
- 大敦
- 行间
- 太冲
- 中封
- 蠡沟
- 中都
- 膝关
- 曲泉
- 阴包
- 足五里
- 阴廉
- 急脉
- 章门
- 期门
督

督脉
- 长强
- 腰俞
- 腰阳关
- 命门
- 悬枢
- 脊中
- 中枢
- 筋缩
- 至阳
- 灵台
- 神道
- 身柱
- 陶道
- 大椎
- 哑门
- 风府
- 脑户
- 强间
- 后顶
- 百会
- 前顶
- 囟会
- 上星
- 神庭
- 素髎
- 水沟
- 兑端
- 龈交
- 印堂
任

任脉
- 会阴
- 曲骨
- 中极
- 关元
- 石门
- 气海
- 阴交
- 神阙
- 水分
- 下脘
- 建里
- 中脘
- 上脘
- 巨阙
- 鸠尾
- 中庭
- 膻中
- 玉堂
- 紫宫
- 华盖
- 璇玑
- 天突
- 廉泉
- 承浆
奇

经外奇穴
- 四神聪
- 鱼腰
- 太阳
- 耳尖
- 球后
- 上迎香
- 金津、玉液
- 夹承浆
- 牵正
- 翳明
- 颈百劳
- 安眠
- 子宫
- 三角灸
- 定喘
- 夹脊
- 胃脘下俞
- 痞根
- 腰眼
- 十七椎
- 腰奇
- 肩前
- 肘尖
- 二白
- 中魁
- 大骨空
- 小骨空
- 腰痛点
- 外劳宫
- 八邪
- 四缝
- 十宣
- 鹤顶
- 百虫窝
- 内膝眼
- 胆囊
- 阑尾
- 八风
- 独阴
大(卯时5-7时)

手阳明大肠经
- 商阳
- 二间
- 三间
- 合谷
- 阳溪
- 偏历
- 温溜
- 下廉
- 上廉
- 手三里
- 曲池
- 肘髎
- 手五里
- 臂臑
- 肩髃
- 巨骨
- 天鼎
- 扶突
- 口禾髎
- 迎香
胃(辰时7-9时)

足阳明胃经
- 承泣
- 四白
- 巨髎
- 地仓
- 大迎
- 颊车
- 下关
- 头维
- 人迎
- 水突
- 气舍
- 缺盆
- 气户
- 库房
- 屋翳
- 膺窗
- 乳中
- 乳根
- 不容
- 承满
- 梁门
- 关门
- 太乙
- 滑肉门
- 天枢
- 外陵
- 大巨
- 水道
- 归来
- 气冲
- 髀关
- 伏兔
- 阴市
- 梁丘
- 犊鼻
- 足三里
- 上巨虚
- 条口
- 下巨虚
- 丰隆
- 解溪
- 冲阳
- 陷谷
- 内庭
- 厉兑
脾(巳时9-11时)

足太阴脾经
- 隐白
- 大都
- 太白
- 公孙
- 商丘
- 三阴交
- 漏谷
- 地机
- 阴陵泉
- 血海
- 箕门
- 冲门
- 府舍
- 腹结
- 大横
- 腹哀
- 食窦
- 天溪
- 胸乡
- 周荣
- 大包
心(午时11-13时)

手少阴心经
- 极泉
- 青灵
- 少海
- 灵道
- 通里
- 阴郄
- 神门
- 少府
- 少冲
小(未时13-15时)

手太阳小肠
- 少泽
- 前谷
- 后溪
- 腕骨
- 阳谷
- 养老
- 支正
- 小海
- 肩贞
- 臑俞
- 天宗
- 秉风
- 曲垣
- 肩外俞
- 肩中俞
- 天窗
- 天容
- 颧髎
- 听宫
膀(申时15-17时)

足太阳膀胱经
- 睛明
- 攒竹
- 眉冲
- 曲差
- 五处
- 承光
- 通天
- 络却
- 玉枕
- 天柱
- 大杼
- 风门
- 肺俞
- 厥阴俞
- 心俞
- 督俞
- 膈俞
- 肝俞
- 胆俞
- 脾俞
- 胃俞
- 三焦俞
- 肾俞
- 气海俞
- 大肠俞
- 关元俞
- 小肠俞
- 膀胱俞
- 中膂俞
- 白环俞
- 上髎
- 次髎
- 中髎
- 下髎
- 会阳
- 承扶
- 殷门
- 浮郄
- 委阳
- 委中
- 附分
- 魄户
- 膏肓
- 神堂
- 譩譆
- 膈关
- 魂门
- 阳纲
- 意舍
- 胃仓
- 肓门
- 志室
- 胞肓
- 秩边
- 合阳
- 承筋
- 承山
- 飞扬
- 跗阳
- 昆仑
- 仆参
- 申脉
- 金门
- 京骨
- 束骨
- 足通谷
- 至阴
肾(酉时17-19时)

足少阴肾经
- 涌泉
- 然谷
- 太溪
- 大钟
- 水泉
- 照海
- 复溜
- 交信
- 筑宾
- 阴谷
- 横骨
- 大赫
- 气穴
- 四满
- 中注
- 肓俞
- 商曲
- 石关
- 阴都
- 腹通谷
- 幽门
- 步廊
- 神封
- 灵墟
- 神藏
- 彧中
- 俞府
包(戌时19-21时)

手厥阴心包经
- 天池
- 天泉
- 曲泽
- 郄门
- 间使
- 内关
- 大陵
- 劳宫
- 中冲