穴位：天宗(Tiānzōng,SI11)手太阳小肠经

定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中

解剖：冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛上神经。

主治：肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证※气喘

操作：直刺或斜刺0.5~1寸。遇到阻力不可强行进针。