穴位：白环俞(Báihuánshū,BL30)足太阳膀胱经

定位：在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸

解剖：在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有臀中和臀下皮神经，深层为阴部神经。

主治：遗尿，遗精※月经不调，带下※疝气※腰骶痛

操作：直刺l~1.5寸。