穴位：中髎(Zhōngliáo,BL33)足太阳膀胱经

定位：在骶区，正对第3骶后孔中

解剖：在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第3骶神经后支通过处。

主治：便秘，泄泻※小便不利※月经不调，带下※腰骶痛

操作：直刺1~1.5寸。