穴位：腰阳关(Yāoyángguān,GV3)督脉

定位：在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支、棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。

主治：腰骶疼痛，下肢痿痹※月经不调、赤白带下等妇科病证※遗精、阳痿等男科病证

操作：直刺或向上斜刺0.5~1寸。多用灸法。