出处：《本草拾遗》

别名：石松、狮子草、狮子尾

来源：石松科植物石松的干燥全草。

处方用名：伸筋草

药性：微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。

功效：祛风除湿，舒筋活络。

临床应用：
1.风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利
2.跌打损伤

1.风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2.跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。

用法用量：煎服，3～12g。外用适量。

注意事项：孕妇慎用。

临床配伍：
1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)
2、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)

1、虎骨药酒
2、活血舒筋汤
3、补肝益肾通络汤

化学成分：主要含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，以及香草酸、阿魏酸等。

药理作用：
伸筋草醇提取物有明显镇痛作用；水浸液有解热作用；其混悬液能显著延长戊巴比妥钠睡眠时间和增强可卡因的毒性反应；其透析液对实验性矽肺有良好的疗效；所含石松碱对小肠及子宫有兴奋作用。

除去杂质，洗净，切段，干燥。

【性状】 本品匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm。其下有黄白色细根；直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
【鉴别】 （1）本品茎横切面：表皮细胞1列。皮层宽广，有叶迹维管束散在，表皮下方和中柱外侧各有10～20余列厚壁细胞，其间有3～5列细胞壁略增厚；内皮层不明显。中柱鞘为数列薄壁细胞，木质部束呈不规则的带状或分枝状，韧皮部束交错其间，有的细胞含黄棕色物。
（2）取本品粉末1g，加乙醚15ml，浸泡过夜，滤过，滤液挥干，残渣加无水乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取伸筋草对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以三氯甲烷-甲醇（40：1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以5%硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

1.《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”
2.《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”